金博体育学生们在参加户外夏令营会有一定的风险，因此一些注意事项还是要知道的。金博体育下面是百分网小编整理的户外夏令营注意事项，希望对你有帮助。

　　户外是拓展训练项目的其中一种，可以让大家很好的体验到在野外运动的乐趣，外出钱一定要做好充分的准备，带好自己的个人证件，要是夏季参加户外体验，会出大量的汗液，衣服很快就湿透了，所以要随时准备一套干净的贴身衣服随时更换，然后还要准备好干粮和水，手机相机等贵重物品一定要最好防水措施，还要注意防晒，夏天的紫外线是很强的，可以涂抹防晒霜，带遮阳帽，太阳镜等，还需要准备一些药品，比如藿香正气水，清凉油等。

　　拓展训练注意事项种剪指甲是非常重要的。开始拓展训练前一定要剪去长的指甲，不然在运动中会出现会出现断裂影响训练，其次就是不要带手机等通讯工具，可以放在来时的车中，有专门人员进行保管，训练过程中不要离开你的所在小组单独外出，有困难一定要找管理者，然后就是训练中要自觉戒烟，金博体育身体要是不舒服的话，可以像训练师请假，爱护训练场地，杜绝扔垃圾等，还有就是外出的时候一定要告诉家里人或者是朋友，以免出现危险。

　　参加拓展训练虽然有很多好处，增强自己的`自信心，金博体育消除积极心态，加强团队意识合作，改变个人形象，让自己变得更加的勇敢，关心别人，不过在训练中自己的安全问题也是非常重要的，所以为了安全一定要传运动鞋和运动服，不能穿牛仔裤和紧身的外套，还要主要防晒缺水等现象，最好充足的准备，一定要多喝水，不过建议多次少量饮水的原则，运动中最好充足的准备，不要出现扭伤崴脚的现象，如果有不舒服的地方就要及时看医生。

　　通过小学生户外夏令营老师针对拓展训练注意事项，有哪些要注意的问题提出了三点建议，所以大家有了一定的了解，拓展训练活动项目对于大家来说还是有很大的帮助，提高自信心，加强团队合作，是一次很好的体验过程，大家可以以积极的态度投入其中。

　　1 .最好事先对活动路线 .做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

　　2 .登山的地点应该慎重选择.要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

　　3 .备好运动鞋,绳索,干粮和水.在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱,中暑。

　　4 .最好随身携带急救药品,如云南白药,止血绷带等,以便在发生摔伤,碰伤,扭伤时派上用场。

　　5 .登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地.不要擅自改变登山路线 .背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀.还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

　　l.游泳需要经过体格检查.患有心脏病,高血压,肺结核,中耳炎,皮肤病,严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳.处在月经期的女青少年也不宜去游泳。

　　3.下水前要做准备活动.可以跑跑步,做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕,心慌,抽筋现象。

　　1.要注意选择安全的场所.要远离公路,铁路,建筑工地,工厂的生产区;不要进人枯井,地窖,防空设施;要避开变压器,高压电线;不要攀爬水塔,电杆,屋顶,高墙;不要靠近深湖(潭,河,坑),水井,粪坑,沼气池等.这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

　　2.要选择安全的游戏来做.不要做危险性强的游戏,不要模仿电影,电视中的危险镜头,例如扒乘车辆,攀爬高的建筑物,用刀棍等互相打斗,用砖石等互相投掷,点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。

　　3.游戏时要选择合适的时间.游戏的时间不能太久.这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加.最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了，容易发生危险。

　　1.不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过.许多青少年为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的青少年喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。

　　2.不要到农村场院内放风筝，农忙时,场院内有许多临时安装的电灯,电闸等.如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。

　　3.不能在设置高压线的地方放风筝.这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

　　1.参加社会实践活动,青少年们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其事。

　　是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问,了解清楚。

　　3.参加劳动,青少年必然要接触,使用一些劳动工具,机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点,性能,操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行。4.对活动现场一些电闸,开关,按钮等,不随意触摸,拨弄,以免发生危险。

　　1.喝水.大量出汗后,要及时补充水分，外出活动,尤其是远足,爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水.条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

　　2.降温.外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞,遮阳帽,着浅色透气性好的服装.外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

　　3.备药.可以随身带一些仁丹,十滴水,霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状，如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

　　1.四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

　　2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止.如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。

　　如：伞、雨衣、拉杆箱防水罩如果天气不下雨，也需要带把伞。六月的天，小孩的脸，说变就变。还是要做好预防。

　　如：感冒药、发烧药、上火药、止泻药、肠炎药、湿疹药、防暑药、创可贴、花露水等